1982年参演《飞越十八层》；1983年，参演《射雕英雄传》，凭借杨康一角成名，与梁朝伟、刘德华、汤镇业、黄日华被称为无线“五虎将” 。
1984年的无线几成他和翁美玲这一对金童玉女的天下。苗侨伟在无线得时代也正是无线得全盛期，佳作不断。
1985年，苗侨伟与梁朝伟、刘德华、汤镇业、黄日华合作主演TVB台庆剧《杨家将》，饰演杨延辉。1988年，参演电影《江湖接班人》，饰演退休江湖大佬“三哥”，因为角色塑造的传神，有了昵称“三哥”。
1989年，参演电视剧《浴火凤凰》，之后便退出娱乐圈。创办艺视眼镜，担任集团主席 。2004年复出，先后主演《学警雄心》《赌场风云》《雷霆扫毒》等电视剧 。2014年，在警匪题材电视剧《使徒行者》中饰演卓Sir 。2015年4月，苗侨伟签约坤杰影视传媒有限公司，工作重心放在中国内地，主打内地市场 。
1982年，因参演《飞越十八层》，苗侨伟与戚美珍相识，1990年结为夫妻。1991年女儿苗彤出生，1993年儿子苗准出生。2013年11月，22岁的女儿苗彤大学毕业。
参演过的电影：
我爱香港2011
饰演三哥
撕票风云2010
饰演何湛森
兄弟之生死同盟2007
饰演谭颂尧
春田花花同学会2006
卧虎2006
江湖2004
当碧咸遇上奥云2004
精装追女仔2004
运财至叻星1996
运财五福星1996
仙乐飘飘1995
冇面俾1995
夏日情未了1993
机密档案实录火蝴蝶1992
何日金再来1992
街市情杀案1992
反斗马骝/1992
绝代双骄1992
五虎将之决裂1991
偷情小丈夫1991
血战毒枭1991
主演胡慧中
禁海苍狼1991
主演万梓良
暴风少年1991
主演张艾嘉
喋血奇兵1991
主演万梓良
赤色大风暴1990
主演吕良伟
弃卒1990
无名家族1990
主演王祖贤
自由战士1990
驱魔警察1990
主演林俊贤
富贵兵团1990
壮志豪情1990
午夜天使1990
最佳贼拍档1990
主演陈勋奇
福星闯江湖1989
最佳福星1986
夏日福星1985
疯狂八三1983
暗渠1983
蜈蚣咒1982
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