1951年在英文书院毕业后加入香港长城影业公司，有“长城公主”之称。她主演过40余部影片；第一部是《淑女图》。这部处女作的成功，为她奠定了基础。在影片《一家春》小饰演一个聪明活泼会弹钢琴的小女孩，令香港观众惊喜地发现这颗新星。
石慧在《鸣风》主演高府侍女鸣，与三少爷觉慧暗中相爱，因不愿做官妾而投湖自尽；在《雷雨》中演一个到大矿主周府家当侍女的四凤，成了同母异父的哥哥的情人，明白真相后，她爱恨交集，狂奔而出，雷雨交加之夜，触电而死。石慧在扮演这两个地位卑微、纯情执着、与命运抗争的不幸少女时都投以真情，把那种典型环境下的心绪纷繁而细腻地展现出来，哀婉悲愤，情怨交织，极具感染力。为此她在《豆蔻年华》中演的小家碧玉型少女雷美美，因爱慕虚荣，背离母亲备受凌辱，幸而母亲与邻居将她救出了火坑。这部影片曾多次上映，可见其社会意义与艺术魅力。
石慧多才多艺，她在影片《妇唱夫随》中大展歌喉，也在香港、北京举办过独唱音乐会。她演唱的中国民歌颇富激情，令人感动。而在新加坡维多利亚礼堂用钢琴演奏肃邦的作品，也大获好评。 石慧拍的最后一部电影是《冤家》。
1954年，石与著名演员、导演傅奇结婚，有两女一子，傅明宪即是其女。1991年后，石慧随夫移居加拿大。
在香港石慧属于左派艺人，六七暴动时一度同丈夫被香港政府关押于摩星岭集中营，1975年起历任第四、五、六届全国人大代表、第七届全国政协委员。石慧曾任香港华南电影工作者联谊会理事长，侨发贸易公司总经理。
石慧曾经参与演出的电影：
1952年 一家春 饰演张培玲
1952年百花齐放 饰演郭巧珍
1952年淑女图 饰演高青萍
1952年蜜月 饰演陈玉冰
1953年儿女经 饰演颜大明
1953年孽海花 饰演小菊
1953年寸草心 饰演江明
1953年绝代佳人（客串）
1955年1大儿女经（客串）
1955年不要离开我 饰演女钢琴手
1955年视察专员 饰演玛丽
1956年女子公寓 饰演钟慧明
1956年玫瑰岩（客串）
1956年小舞娘 饰演关小珠
1957年鸾凤和鸣 饰演王月娥
1957年小鸽子姑娘 饰演小鸽子姑娘
1957年鸣凤 饰演鸣凤
1957年妇唱夫随 饰演方瑞卿
1957年丁香姑娘 饰演殷慧芳
1958年兰花花 饰演周兰
1958年借亲配 饰演张桂英
1958年玉手擒凶饰演江阿凤
1959年锦上添花 饰演王小琴
1959年垃圾千金 饰演大毛、朱迪
1959年血染少女心 饰演于影青
1959年豪门夜宴 饰演宴会宾客
1959年豆蔻年华 饰演雷美美
1960情投意合 饰演朱莎菲
1960年笑笑笑 饰演沈惠英
1960年脂粉小霸王 饰演倪兰
1961年雷雨 饰演四凤
1961年生死牌 饰演王玉环
1962年对窗恋 饰演阿香
1962年甜言蜜语 饰演林莲明
1963年刘海遇仙记 饰演何秀英（九妹）
1964年龙凤呈祥 饰演李玉凤
1965年沧海遗珠 饰演张玲玲、小如
1966年脂粉小霸王 饰演倪兰
1966年蟋蟀皇帝 饰演吴小凤
1966年小忽雷 饰演郑盈盈
1969年玉女芳踪 饰演林梅华
1969年卧虎村 饰演赵小妹
1970年屋
1970年映山红 饰演花彩霞
1976年泥孩子 饰演素娟
1977年生死搏斗 饰演女护士
1979年冤家 饰演朱妻
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